La proteína, mucho más que un nutriente clave para el mantenimiento de la masa muscular

  En el marco del Día Mundial de la Leche, La Serenísima pone foco en el valor de la proteína láctea como aliada clave en la reparación y recuperación muscular, la saciedad y la rehidratación.

Mastellone Hnos. celebra una nueva edición del Día Mundial de la Leche el próximo 1° de junio, una fecha impulsada por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) con el objetivo de destacar el valor nutricional de este alimento esencial y reconocer el aporte del sector lácteo a nivel global.

En esta oportunidad, La Serenísima pone el foco en la proteína, un nutriente presente naturalmente en la leche que despierta cada vez más interés no sólo entre deportistas, sino también entre consumidores de distintos rangos etarios, debido a su impacto en el bienestar general y la calidad de vida.

“La leche no sólo contribuye a mejorar la composición muscular de las personas dado su contenido en proteínas de buena calidad, sino que, además, es una excelente alternativa para la rehidratación posterior al ejercicio debido a su composición nutricional equilibrada”, Diego Sívori, Lic. en Nutrición (M.N. 4870 – UBA).

En esa misma línea, desde el Departamento de Información Nutricional de la compañía destacan que el aporte proteico de la leche no debe analizarse de manera aislada, sino en conjunto con el resto de los nutrientes que forman parte de su composición, como calcio, fósforo, vitaminas A, D y del complejo B, grasas y lactosa.

Esta combinación conforma lo que se conoce como “matriz láctea”, un concepto que hace referencia a la interacción natural y sinérgica entre los distintos componentes del alimento, potenciando su biodisponibilidad y sus efectos beneficiosos en el organismo, especialmente en la absorción de minerales, la salud ósea y el mantenimiento de la masa muscular.

De esta manera, y en línea con su compromiso con la comunidad, la compañía continúa promoviendo información confiable y con respaldo científico sobre alimentación y nutrición, reafirmando el valor de la leche como un alimento presente en distintas etapas de la vida, desde la infancia hasta la adultez.

Cada 1° de junio, Mastellone Hnos. celebra el Día Mundial de la Leche, una iniciativa establecida por la FAO en 2001 con el objetivo de reconocer la importancia de este alimento a nivel mundial. Como parte de las acciones impulsadas en esta fecha, la compañía acompaña a la comunidad con la entrega de 250.000 vasos de leche destinados a sectores vulnerables, a través de organizaciones como Red Argentina de Bancos de Alimentos, Pata Pila y Fundación Haciendo Camino. Asimismo, colaborará con hospitales de las comunidades donde opera.

Por último, se realizarán actividades para toda la familia en la Plaza El Zorzal del Shopping Abasto, tales como talleres de nutrición, juegos y propuestas vinculadas al deporte.

Mastellone Hnos. reafirma así su compromiso con el crecimiento y el desarrollo de la sociedad argentina, trabajando día a día para acercar a los hogares alimentos innovadores y de la más alta calidad, que acompañan las necesidades nutricionales de las personas y contribuyen al fortalecimiento de toda la cadena productiva nacional.

Fuente: (Zona Sur Diario)

Mayra Mendoza: “Quiero que tengamos la posibilidad de construir un futuro para recuperar la dignidad en la vida de la gente”

La diputada provincial Mayra Mendoza participó esta mañana de una entrevista en el canal de streaming Gelatina, donde analizó la situación social que atraviesa la Argentina, cuestionó las políticas económicas del gobierno de Javier Milei, habló del futuro del peronismo y volvió a reclamar la libertad de Cristina Fernández de Kirchner.

“Quiero que tengamos la posibilidad de construir un futuro y hacer las cosas mejor en todo sentido y sobre todo, más allá de los dirigentes, para recuperar la dignidad en la vida de la gente”, afirmó Mendoza durante la entrevista. En ese sentido, advirtió que la realidad social que observa en Quilmes y en otros distritos “nos tiene que hacer despertar a todos”.

La legisladora sostuvo que, frente al gobierno nacional, el peronismo debe priorizar la organización política y social. “No puede haber ningún tema que obstaculice poder organizarnos para enfrentar a Milei, a sus políticas, a Macri, y a todo lo que representa la anti-Argentina y la destrucción de la vida de nuestros vecinos, de nuestra familia, y los trabajadores”, señaló.

Mendoza también planteó que el debate político actual está directamente vinculado con la calidad democrática del país. “Estoy hablando de una caracterización de la etapa política y de un objetivo político que creo que debemos tener todos. Tiene que ver con defender la democracia en la Argentina y con Cristina proscripta no hay democracia”, expresó.

En esa línea, remarcó que la situación judicial de Cristina Fernández de Kirchner no debe leerse como un hecho individual, sino como parte de una ofensiva más amplia. “Lo que le está pasando a Cristina, como ella lo dijo, no es contra ella, es contra una fuerza política en particular, y es contra todos los sectores organizados que defienden, por ejemplo, a los trabajadores como ahora está sucediendo con los sindicatos”, sostuvo.

La diputada contó que participó del acto de asunción de las nuevas autoridades de la juventud sindical peronista y afirmó que allí distintos gremios plantearon que enfrentan multas, sanciones y distintas formas de presión. “En realidad es un hostigamiento y un intento de aleccionamiento también, de que no reclamen, no se manifiesten o no pidan más paritarias”, cuestionó.

Para Mendoza, la situación económica y social actual forma parte de un proceso de deterioro que se arrastra desde hace una década. “Las últimas buenas paritarias fueron hace diez años con Cristina presidenta. Entonces, de hace diez años a esta parte todo viene en decadencia, todo viene para mal, la vida y la calidad institucional de nuestro país y la degradación de la vida de los argentinos”, afirmó.

Al referirse al rol del peronismo, la legisladora bonaerense pidió no evitar los debates de fondo. “No se va a poder hacer peronismo si hoy no decimos lo que estamos viviendo. Porque después empieza la situación de que ‘la correlación de fuerzas no da, de que no se puede en este momento, el mal menor, el posibilismo’, y eso ya lo viví, ya lo vivimos en este país, y no quiero volver a repetir errores”, señaló.

En el mismo sentido, reclamó que el conjunto del peronismo se exprese por la libertad de Cristina. “Todo el peronismo debería poder manifestarse por la libertad de Cristina para poder hacer lo que necesita este país cuando volvamos a ser gobierno. Porque sino siempre vamos a estar condicionados por los que tienen presa a Cristina. Hay que poder decirles que no les tenemos miedo”, enfatizó.

Mendoza también hizo referencia a su experiencia política en Quilmes, donde fue intendenta antes de asumir como diputada provincial. “Hemos ganado dos veces este municipio de Quilmes, la segunda reelección con más del 50%, acompañada de dirigencia política plural, desde sectores más de izquierda, un peronismo más conservador, pero eran y son todos parte de un proyecto político que pone eje en la ciudad y en la mejora de sus barrios”, repasó.

A partir de esa experiencia, sostuvo que el peronismo debe trasladar esa lógica de unidad a otros niveles de gobierno. “Creo que esto mismo hay que traspolarlo a la Provincia y a la Nación, y todos tenemos que ser parte de esa recuperación, del país, y de la Argentina. Creo que esa es la tarea, por eso a veces no entiendo cuando en vez de unir se divide, y bueno, me parece que no le hace bien a nadie esa división”, indicó.

Por último, al referirse puntualmente a la situación de Cristina Fernández de Kirchner, Mendoza afirmó que existen “causas armadas con una clara intencionalidad política de tenerla proscripta” y cuestionó que haya ciudadanos que quieran elegirla y no puedan hacerlo.

“Me parece que es una democracia completamente condicionada, es una evidencia de la falta de división de poderes que está habiendo en nuestro país y creo que Cristina debe estar en libertad previo a que quizás alguien pueda indultarla, que por supuesto también es una herramienta, pero es una mujer inocente que está presa injustamente por causas armadas”, concluyó.

Fuente: (Zona Sur Diario)

El Municipio coloca nuevos equipos de luces Led en un tramo de la avenida Monteverde y sus colectoras

El Municipio de Almirante Brown informó que está llevando adelante el histórico recambio de luminarias con tecnología LED en distintos puntos del distrito y avanza actualmente con nuevos trabajos en calles anexas al puente de Burzaco, en el marco de las mejoras vinculadas a la obra integral de la Ruta 4.

En ese sentido, se realizan trabajos sobre la colectora, desde Amenedo hasta Lupo, en la zona del puente de Burzaco, donde se colocan nuevas columnas y equipos LED para reforzar y modernizar la iluminación.

En una primera etapa, los trabajos se concretaron desde el puente hasta el Viaducto "Papa Francisco", donde se instalaron 14 columnas nuevas, 22 equipos LED y brazos dobles para iluminar tanto la colectora como la Ruta 4. Además, se incorporó iluminación específica en la pasarela peatonal, tanto en el cruce como en su parte más elevada.

Ahora, las tareas avanzan desde el puente de pero en dirección hacia la rotonda El Vapor, replicando las mejoras ya ejecutadas. Allí actualmente se realizan las bases para las nuevas columnas que permitirán continuar ampliando el sistema lumínico.

En total, el proyecto contempla la colocación de cerca de 70 columnas y más de 100 equipos con tecnología LED. En algunos casos, se retiran postes antiguos para reemplazarlos por nuevas estructuras y también se incorporan luminarias en sectores que anteriormente no contaban con iluminación.

"Además, el plan incluye la iluminación debajo del puente ferroviario, sobre ambos lados de las vías, fortaleciendo la seguridad y la visibilidad en una zona de importante circulación vehicular y peatonal", indicó Marfiano Cascallares.

Fuente: (Zona Sur Diario)

Julián Álvarez y Martín Marinucci firmaron un acta de compromiso para reforzar los controles de tránsito pesado en Lanús

El intendente de Lanús, Julián Álvarez y el ministro de Transporte, Martín Marinucci, rubricaron este miércoles un acta de compromiso con la finalidad de consolidar acciones conjuntas para mejorar la seguridad vial y regularizar el tránsito pesado en el distrito.

“Esta acta nos va a permitir tener un control más estricto de nuestro tránsito pesado, y forma parte del trabajo que venimos llevando adelante con la implementación de la Red de Tránsito Pesado. Para nosotros son tan importantes las capacitaciones que recibimos desde el Ministerio de Transporte, como la posibilidad de aplicar balanza a los camiones y todas las herramientas que acabamos de recibir para reforzar los controles de alcoholemia y de tránsito, sostuvo Álvarez.

Por su parte, Marinucci comentó: “Firmamos un acuerdo muy importante para poder articular de manera conjunta el control de peso de los camiones en Lanús, lo que será clave para salvaguardar la seguridad vial y mitigar el deterioro de la cinta asfáltica”. A su vez, agregó: “Además, dotamos al Municipio de equipamiento para fortalecer los controles vehiculares, con álometro y alcoholímetro, que permitirán a los agentes locales proteger la vida de los usuarios viales”.

Durante la actividad, el Ministro le entregó al Jefe comunal diversos dispositivos de medición de alcoholemia para utilizar en los operativos de control que se llevan a cabo en los diversos puntos de Lanús.

En referencia al acta, consiste en la ejecución de políticas de prevención de accidentes y riesgos en la vía pública, lo que contribuirá a la conservación del estado de las calles y de la infraestructura vial urbana, además de generar conciencia en torno a los siniestros de tránsito.

Cabe destacar que esta acción se enmarca dentro del Plan de Ordenamiento Urbano de Lanús Gobierno, el cual cuenta con la ordenanza de regulación del tránsito pesado en vigencia y con el desarrollo constante de operativos de control vehicular.

También participaron de la actividad: los subsecretarios de Política y Seguridad Vial del Ministerio, Eduardo Feijoo; de Transporte Terrestre, Damián Contreras; el titular de la Unidad de Monitoreo y Registro General de Datos de Transporte, Marcelo Díaz; el subsecretario de Ordenamiento Urbano de Lanús, Ariel Vaccaro; y el presidente del Honorable Concejo Deliberante (HCD) de Lanús, Nicolás Russo. 

Fuente: (Zona Sur Diario)

Mayra Mendoza y Eva Mieri recorrieron los nuevos pavimentos de los barrios 1° de Mayo y Monteverde y entregaron árboles nativos a vecinos

La diputada provincial Mayra Mendoza y la jefa comunal interina, Eva Mieri recorrieron este miércoles la obra de 21 nuevas cuadras de pavimento, recientemente finalizada con fondos 100% comunales, en los barrios 1º de Mayo y Monteverde en San Francisco Solano donde también entregaron árboles nativos a los vecinos y vecinas.

Ante los presentes, Mayra afirmó: “No saben la tranquilidad que me da contar con compañeras y compañeros como Eva, como Ramiro, y como tantos otros que veo por acá, que forman parte de este grupo humano que somos, trabajadores del Municipio de Quilmes, y que entre todos cuidamos a Quilmes. Por eso es super importante que se pueda valorar esto que desde el 2019 empezamos y que tiene que continuar por muchos años, que es este proyecto de trabajo”.

 

Y agregó: “todo eso significa la obra pública. Esto lo estamos haciendo con la Tasa Municipal, con la contribución de los vecinos de Quilmes. Significa poder contribuir para poder seguir haciendo estas cuadritas, aunque sea de a poco, pero ir avanzando porque no tenemos ayuda de nadie. Somos quilmeños para los quilmeños. Esto es un avance, pero sabemos que falta muchísimo más para poder también recuperar el salario de los trabajadores, la jubilación de los jubilados, el derecho a que los jóvenes puedan estudiar, para que podamos recuperar todo esto que desde hace 10 años a esta parte se fue perdiendo”.

 

Por su parte, Eva señaló: “Los vecinos me dan las gracias. No, gracias a Mayra, que tuvo la voluntad política. La gestión municipal hace lo imposible para poder avanzar en darle dignidad a nuestros barrios. Y ese es el proyecto político al que nos invitó desde el primer día la compañera. Mayra no se fue a ningún lado, sigue estando acá y a cada lugar que va pide por los derechos de los quilmeños”.

 

El proyecto correspondió a la ampliación de la obra realizada en los barrios 1º de Mayo y Monteverde, que consistió en 14 cuadras pavimentadas, a las que luego se le sumaron 7 más. El diseño también previó la construcción de sumideros, cañerías de enlace, cámaras de inspección y empalme y readecuación de cámaras de enlace entre los conductos nuevos y los existentes.

 

Varios vecinos y vecinas recibieron con gran alegría la llegada del asfalto al barrio. Andrea Bobadilla, una de ellas comentó “vivo acá hace 45 años y estuvimos esperando el asfalto desde siempre, y estamos contentos de que el Municipio esté haciendo estos trabajos de pavimento en el barrio”. En tanto, Angela Bruno, otra de las lugareñas, afirmó: “Es algo hermoso que toda la vida yo esperaba que lo hagan y ahora, por suerte, lo hizo la intendenta de acá de Quilmes, Mayra. Es la única que veo que hace pavimento”.

 

Participaron también de la actividad el secretario de Seguridad, Gaspar De Stéfano, subsecretario de Obras Públicas e Infraestructura, Ramiro Beltrani y su par de Participación Ciudadana, Facundo Rivero; la directora de Obras e Infraestructura, Paula Benain; el concejal Ramón Arce y su par Florencia Hernández.

 

Fuente: (Zona Sur Diario)

Entregaron certificados a egresados de la tercera promoción de la Escuela de Guardavidas de Almirante Brown

El Municipio de Almirante Brown concretó la entrega de certificados a 33 egresados y egresadas de la tercera promoción de la Escuela de Guardavidas, para reconocer la finalización y aprobación de su formación profesional.

La actividad se desarrolló en la Casa de la Cultura de Adrogué y fue encabezada por el presidente del Honorable Concejo Deliberante, Nicolás Jawtuschenko, y el secretario de Educación, Ciencia y Tecnología, Sergio Pianciola.

La misma tuvo como objetivo poner en valor el esfuerzo, el compromiso y la dedicación de los estudiantes que culminaron satisfactoriamente su trayectoria educativa, acompañados por familiares, autoridades y miembros de la comunidad.

En ese marco, se destacó además la importancia de la Escuela de Guardavidas, una propuesta de formación destinada a mayores de 18 años con estudios secundarios completos, aptitud física y conocimientos de natación, que prepara profesionales capacitados para la prevención de accidentes, rescate acuático, salvamento y tareas de cuidado y seguridad en espejos de agua y natatorios.

Los guardavidas cuentan con formación técnica y herramientas específicas para intervenir tanto en acciones preventivas como en situaciones de emergencia, desempeñando un rol fundamental para proteger la vida y la seguridad de quienes participan de actividades acuáticas.

"Estamos orgullosos de contar cojn las políticas públicas, la infraestructura y los equipos para que continúen egresando nuevas camadas de nuevos guardavidas formados en nuestro querido distrito", indicó Mariano Cascallares.

Participaron también de la jornada el presidente del Instituto Municipal del Deporte, Mauricio Gómez; la inspectora Jefa Distrital, Mónica Vázquez; y el director de la Escuela de Guardavidas, Pablo Seggiaro.

Fuente: (Zona Sur Diario)

El Municipio de Lanús realizó 270 nuevos murales en los diferentes barrios del distrito

El Municipio de Lanús continúa con la ejecución de diversos trabajos de muralismo para poner en valor los espacios públicos, con imágenes características de la historia y vida del pueblo lanusense. En ese marco, durante los dos últimos años de gestión, se concretaron 270 nuevos murales a lo largo y ancho de la ciudad que comprenden un total de 13.000m2 intervenidos.

Esta acción forma parte de un compromiso que tomó el intendente Julián Álvarez desde el inicio de su mandato para embellecer cada uno de los barrios del distrito y resaltar los valores, costumbres, instituciones y personajes emblemáticos vinculados a la ciudad.

Entre algunos de los trabajos efectuados se destacan el mural en homenaje a Diego Armando Maradona (nació en el Hospital Evita) en el perímetro del Cementerio Municipal, al igual que en otros sitios sobre el Club Atlético Lanús, flamante campeón de la Copa Sudamericana 2025.

Fuente: (Zona Sur Diario)